Yoga

• vermittelt Körperbewusstsein – die Basis guter Langlauftechnik

• gibt dem Körper Länge und Spannkraft für leichtfüssiges Gleiten

• entspannt\, fokussiert\, stärkt Körper und Geist und gibt Energie

Die Yoga-Lektion basiert auf Hatha-Yoga\, unterrichtet in der Qualität des Spiraldynamik ®-Bewegungskonzepts\, und ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters mit oder ohne Yogaerfahrung. Voraussetzungen sind keine notwendig\, Material ist vorhanden.

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Treffpunkt

16.30 Uhr im Hallenbarter Sport Shop / Vasa Bar

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Kosten

CHF&nbsp\;&nbsp\; 30.00&nbsp\;&nbsp\; Einzellektion 75 min Bezahlung bar

CHF 250.00&nbsp\;&nbsp\;10er Abonnement gültig bis Ende März 2020

Privatunterricht für Einzelpersonen und Kleingruppen auf Anfrage

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Anmeldung und Auskunft

jeweils Dienstag bis 12 Uhr an

– Hallenbarter SportShop\, Obergesteln\, T. +41 27 973 27 37 oder

– Silvia Wildi-Frey\,Langlauf- und Yogalehrerin\,&nbsp\;M.&nbsp\;+41 79 380 06 48 (ab 17.00 Uhr)

Datum
03.12.2019\, 10.12.2019\, 17.12.2019\, 07.01.2020\, 14.01.2020\, 21.01.2020\, 28.01.2020\, 04.02.2020\, 11.02.2020\, 18.02.2020\,25.02.2020\, 10.03.2020\, 17.03.2020\, 24.03.2020

Zeit
16:30 (Di)

Ort
Hallenbarter Nordic AG\, Obergesteln

Weitere Infos
Hallenbarter-Nordic AG
Mattenstrasse 10
3988 Obergesteln
(0041)2